Pradžia

Kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą? su karo psichologe Karolina Puzinaite

Kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą? su karo psichologe Karolina Puzinaite

Kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą? su karo psichologe Karolina Puzinaite

2022-03-08 16:00, Internetu | Dalyvauja: 746 Registracijos terminas: 2022-03-08

Renginys nemokamas!

  

 

Pastarosios dienos visiems yra švelniai tariant neramios ir įtemptos. Ore tvyranti karo tema išties verčia jaustis neįprastai, gali atsiliepti darbui, bendravimui su kitais.

Kaip neiššvaistyti vidinių resursų šiuo laikotarpiu? Kaip pasirūpinti savimi ir kitais?

Renginio metu išgirsite:
• kaip praktiškai treniruoti psichologinį atsparumą;

• kaip sąmoningas kvėpavimas, įsižeminimo technikos, meditacija gali padėti rasti ramybės jėgą apjungiant kūną, protą ir jausmus;
• kaip Izraelio kariuomenės krizės valdymo modelis padės suteikti pirmąją psichologinę pagalbą kitam;
• rekomendacijas, kurios leis geriau jaustis emociškai sudėtingose situacijose su artimaisiais, kolegomis ir klientais.

Renginys - nemokamas!

Registracija svečiams

Registracija LiMA nariams


Lektorė:
 



 

Karolina Puzinaitė

Karo psichologė, Geštalto psichoterapeutė

Geštalto psichoterapeutė, mediatorė, lektorė. Turi 8 metus darbo patirties vedant mokymus ir grupes, konsultuoja įmones, savanoriauja teikiant psichologinę pagalbą žmonėms. Šiuo metu Lietuvos kariuomonės Karo psichologė.

 

Svarbiausia informacija

Tema:

Psichologija, krizė

Forma:

Seminaras

Data:

2022 m. kovo 8 d. (antradienis) 16:00 val.

Trukmė:

1,5 val.

Organizatorius:

LiMA administracija, info@lima.lt

Prisijungimo nuoroda:

Renginio dieną LiMA komanda el. paštu ir SMS žinute atsiųs dalyviams renginio nuorodą ir prisijungimo duomenis

Dalyvio mokestis:

Renginys NEMOKAMAS, tačiau LiMA kviečia prisidėti prie iniciatyvų ar paremti pagalbą Ukrainai teikiančias organizacijas (sąrašas nuolat pildomas): https://lima.lt/lt/apie-lima/paramaukrainai.html