Pradžia

Renginio įrašas | Kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą? su karo psichologe Karolina Puzinaite

Renginio įrašas |  Kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą? su karo psichologe Karolina...

Renginio įrašas | Kaip sustiprinti savo psichologinį atsparumą? su karo psichologe Karolina Puzinaite

2022-12-15 00:00, Internetu | Dalyvauja: 5 Registracijos terminas: 2022-12-15

Renginio įrašas!

  

 Pastarosios dienos visiems yra švelniai tariant neramios ir įtemptos. Ore tvyranti karo tema išties verčia jaustis neįprastai, gali atsiliepti darbui, bendravimui su kitais.

Kaip neiššvaistyti vidinių resursų šiuo laikotarpiu? Kaip pasirūpinti savimi ir kitais?

Renginio įraše išgirsite:
• kaip praktiškai treniruoti psichologinį atsparumą;

• kaip sąmoningas kvėpavimas, įsižeminimo technikos, meditacija gali padėti rasti ramybės jėgą apjungiant kūną, protą ir jausmus;
• kaip Izraelio kariuomenės krizės valdymo modelis padės suteikti pirmąją psichologinę pagalbą kitam;
• rekomendacijas, kurios leis geriau jaustis emociškai sudėtingose situacijose su artimaisiais, kolegomis ir klientais.

Renginio įrašas nemokamas!

Renginio įrašas


Lektorė:
 



 

Karolina Puzinaitė

Karo psichologė, Geštalto psichoterapeutė

Geštalto psichoterapeutė, mediatorė, lektorė. Turi 8 metus darbo patirties vedant mokymus ir grupes, konsultuoja įmones, savanoriauja teikiant psichologinę pagalbą žmonėms. Šiuo metu Lietuvos kariuomonės Karo psichologė.

 

Svarbiausia informacija

Tema:

Psichologija, krizė

Forma:

Renginio įrašas

Renginys vyko:

2022 m. kovo 8 d. (antradienis) 16:00 val.

Įrašo trukmė:

1,5 val.

Organizatorius:

LiMA administracija, info@lima.lt

Dalyvio mokestis:

Renginio įrašas NEMOKAMAS, tačiau LiMA kviečia prisidėti prie iniciatyvų ar paremti pagalbą Ukrainai teikiančias organizacijas (sąrašas nuolat pildomas): https://lima.lt/lt/apie-lima/paramaukrainai.html

Registruotis
Registracija priimama iki 2022-12-15